自身素质是每个人的生命生存的立身之本。人的宇宙观、世界观、人生观、价值观的综合素质体现，与人的自我智慧发现程度的多少有关。提升心身素质是全民族和全社会的事情，也是每个个体生命自身的要求。人人是自己的心灵工程师，自己就是自己的心灵警察，自己就是自己文明的天使。心身素质的高低在人之整体生命过程中的体现，如同一个司机驾驶车辆进行长途旅行，司机的整体素质直接关系到整个旅行的成败与否。生活中的一些人们常爱自作聪明，常爱存侥幸的心理，错误地认为自己的投机取巧就可轻易的占到便宜，这些都是当一个人迷失自我智慧后的愚痴态之表现。岂不知最终碰壁受害的还是他们自己。