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人为什么活着？应该怎样活着？为什么现代人的物质生活不断发展和满足，但烦恼和痛苦还是在不断的产生和困扰着，同时，安祥、快乐和自在也远离他们而去？烦恼和痛苦的根源在哪里呢？生活中的一些人对外在物质的追求越强烈，向外部世界攫取的越多，他们内在的自我智慧就会越少。当人有了愚痴和执著时，无尽的烦恼和痛苦就产生了。可笑的是愚痴的人总是认为：烦恼、痛苦、挫折、失败、贫穷、疾病等，是外部环境造成的，因此，错误的认为，只要远离外部环境的干扰或改变自己的环境，选择逃避一切、远离社会、甚至用结束生命等愚痴的方式，就可以得到解脱和幸福。岂不知烦恼、痛苦、挫折、失败、贫穷、疾病等，真正的原因和改变这一切的方法，并不在身外，而是在身内。

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人生之最大悲哀，莫过于活得不明白。活得不明白又怎么能在生活中去随遇而安，顺应自然呢？如果一个人，内心不安宁那他又有什么招数让自己解脱呢？一辈子走不出自己是因为自己的脚始终在原地打转。一个没有自我智慧的人，会把美丽的天堂变成苦恼的地狱，一具空虚的躯体常常无奈，而去执着寻求新鲜和刺激，得到的是烦恼和痛苦。当你发现了自己沉睡已久的自我智慧，就会豁然开朗，心胸开阔，生命充满无限活力。就像手里拥有了一把开启生命之门的金钥匙，在欲望和利益面前不会迷失自我的人，必定成为使生命变的灿烂和辉煌的人，也必定会成为心身平衡的人。

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许多科学家、艺术家或在某一个领域的成功人士他们都有一个共同的秘诀和特征，那就是在他们的工作和学习中善于发现、掌握和运用自我智慧，善于自主创新和自主创造。可是，许多人自己并不知道本身就具有自主创新和自主创造的能力，每天总生活在别人的知识和经验里，离不开别人写的书，盲目迷信和崇拜权威，完全失去了自我。学别人的总不如找自己的。当你想成为物理学家，那你就在获取自我智慧后，去探讨物理规律；你想成为化学家，那你就在获取自我智慧后，去探讨化学规律；如果你想成为政治家，那你就在获取自我智慧后，去探讨政治规律，等等。做学问就是这么简单。因为，每个人的生命时间是有限的，而工作、信息和知识是无限的！