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难道使你烦恼的只有爱情吗？工作呢？前途呢？事业呢？交友呢？疾病呢？死亡呢？这一些怎么办？当你解决了爱情问题之后，我相信，随之而来的肯定还是烦恼，是不是？记住，一切问题都是生命中的烦恼，我们的一切努力都是要提高每个人的心身素质，到那时，你就不会让这一些十分简单的问题所困扰。

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请问，当一个病人得知自己还有最后十分钟的生存时间时，他（她）会想什么？是爱情吗？是失恋吗？是嫉妒吗？是求职吗？是地位吗？是荣誉吗？财产吗？记住，生死属于每一个人，这是最最实在的事情，而生命过程中的一切只是过程而已。千万不要忘记生命对于每一个人是最珍贵的心身财产。不分贵靠、男女、老少，生命只有一次，时间有限。

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生命只有一次，死亡也只有一次，但这些又不属于你，因为你无法选择生死，但你可以改变和提升自己的心身素质，方法就是—发现自我智慧、掌握自我智慧、运用自我智慧。靠自己的智慧去经营自己的生命，提高自己的生命质量。